ألوان الحياة
اهلا بزائرتنا نور المنتدى بوجودك لرؤيه مواضيع المنتدى ارجوا التسجيل

ألوان الحياة

·`¯°·.·• منـتدى ألـوان الحـياة .. للبنـات فقـط .•·.·`¯°·.
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
مرحبا بكم في منتدى الوان الحياه

شاطر | 
 

 النظافة الشخصيةللطالب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مياس
عضوه جديده
عضوه جديده


انثى عدد المساهمات : 7
نقاط العضوه : 20
شكرا : 0
تاريخ الميلاد : 16/07/1996
تاريخ التسجيل : 16/04/2011
العمر : 21
الموقع : جرش
المزاج : هادىء

مُساهمةموضوع: النظافة الشخصيةللطالب   الجمعة أبريل 29, 2011 6:49 pm

I love you Very Happy
بسم الله الرحمن الرحيم
النظافة الشخصيةللطالب
farao لنظافة ضرورية من الوجهة الصحية وهي مقياس احترام الشخص وقبولـه في المجتمع كما أنها إحدى الوسائل المهمة للوقاية من الأمراض المعدية , ويقصد بالنظافة الشخصية نظافة جميع أعضاء الجسم خاصة الأماكن الكثيرة التعرض للتلوث كالوجه واليدين والأظافر ومخارج الجسم عموماً والأماكن الكثيرة الإفراز كالقدمين والإبطين وثنيات الفخذين .
أهم طرق العناية بأكثر أعضاء الجسم تعرضاً للتلوث :-
1. يجب العناية بنظافتها وغسلها بالماء والصابون بعد قضاء الحاجة وقبل وبعد تناول الطعــــــام .
? روى أنس بن مالك رضى الله عنه أنه سمع رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول (( من أحب أن يكثر الله خير بيته فليتوضأ إذا حضر غذاءه وإذا رفع )) والمراد بالوضوء .. غسل اليدين .
? عن أبي هريرة رضى الله عنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم
(( من نام وبيده غمر لم يغسله وأصابه شيء فلا يلومن إلا نفسه ))
( غمر هو ريح الطعام وزهومنه ) .
85685686
2. العناية بالأظافر :-
من الضروري العناية بالأظافر وقصها لأنها تراكم القاذورات بينها وبين الأصابع والإمتناع عن قضمها لأنها تؤدي إلى غرس الجراثيم داخل الجلد تحت الأظافر وتسبب الدحاس .

3. العناية بالوجه :-
يجب غسل الوجه بالماء والصابون قبل النوم وعند الإستيقاظ صباحاً .

4. العناية بالعينين :-
غسل العينين صباحاً وإزالة الإفرازات العالقة أثناء النوم ، وعدم إستخدام أغراض الشخصية للآخرين ( مناديل - مناشف ... ) .

5. العناية بالقدمين :- 58734
يجب العناية بنظافة القدمين وعدم إهمال غسل القدمين يومياً بالماء والصابون وتجفيفها وتخليصها من الروائح الكريهة التي تحدث أمراض جلدية عديدة
( فطريات ... ) .
097890
6. العناية بالشعر :-
من النعم الكثيرة التي أنعم الله بها علينا ذلك الشعر الذي يغطي بعض أجزاء في جسمنا فهو زينة وحماية في نفس الوقت ومن أهم وسائل العناية به هو تنظيفه بالماء المجرد وهو أسلم طريقة تنظيف حيث يعمل على إزالة الأتربة والعرق العالق بالشعر أو التنظيف بالماء والصابون بقدرٍ ما حتى نستطيع المحافظة على السائل الدهني المحيط بالشعر ليجعله ليناً ، وكذلك تمشيط الشعر عامل مهم في نظافته ، كما أن حلاقة الشعر من فترة إلى أخرى وبانتظام وغسله بعد الحلاقة يضيف صحة للشعر .
elephant 123456
7. الاستحمام والعناية بالجسم عموماً :-
ضروري مرتين أسبوعياً شتاء وصيفاً يومياً بالماء مع تغيير الملابس الداخلية للمحافظة على نظافة الجسم وإزالة إفرازات الجلد الدهنية والتخلص من رائحة العرق ، الجلد يغطي جميع الجسم وبه فتحات الغدد العرقية والغدد الدهنية ويتكون من طبقتين ، وله وظائف هامة لذا وجبت العناية بنظافة الأنسجة الداخلية من الأشعة
( الشمس ... ) ، فهو يحفظ حرارة الجسم ، والإفرازات العرقية والدهنية التي تفرز منه تقيه من الجفاف والخشونة ، ويتكون فيه فيتامين (( د )) ( وهو ضروري لصحة الجسم ) .
وفي النظافة الشخصية جاء في القرآن الكريم (( وثيابك فطهر )) - وجاء في الحديث (( النظافة شطر الإيمان )) - والنظافة شطر الإيمان .

??>>>< lol! وحدة ثــــــانيــــــــة .
.. نظافة الغذاء والماء
تعتبر الموارد الغذائية من الأواسط الملائمة لنمو الجراثيم بكافة أنواعها لذلك وجب علينا العناية بنظافة الغذاء :-

1. العناية بنظافة المطبخ وخزانة الطعام والأواني والأدوات المستخدمة ، وتغطية صندوق القمامة وإفراغه بإستمرار ، وكذلك منع وجود الحشرات والحيوانات بالمطبخ .
لول 9876
2. الإهتمام بالنظافة الشخصية :-
غسل اليدين جيداً قبل تجهيز الطعام تغطية الجروح والحروق بالأيدي قبل التعامل مع الغذاء ، وغسل الخضروات والفواكه بشكل جيد . كما انه يفضل عدم إستخدام الأواني المنزلية القابلة للصدأ ومن أهم الميكروبات التي تلوث الطعام :-
.
flower المياه :-
قال تعالى (( وجعلنا من الماء كل شيء حي أفلا تؤمنون ))
الماء عنصر ضروري في استمرار الحياة ، ومن ملوثات الماء التي تغير لونه الطبيعي أو مذاقه أو رائحته :-
? ملوثات كيميائية ( مبيدات ) .
? ملوثات عضوية ( جراثيم - ديدان - طفيليات ) .
? ملوثات صناعية .
? مياه مستعملة ( مجاري ... ) .


??>>>< وحـــــــــدة ثالثة .
.. نظافة البيئة
إن نظافة البيئة أمر يقوم به الإنسان من أجل صحته والإنسان الجاهل هو الذي يخرب البيئة ( البيت - الحدائق - الطرقات - الأسواق ... ) .
ملوثات البيئة عديدة ومن أهمها الهواء :-

85685686 سلوكيات تخريب البيئة :-
v تكسير مقاعد المدرسة ، الكتابة على الجدران ، العبث بمفاتيح الكهرباء ، تقطيع الأشجار .
v وضع الأوساخ داخل الفصل وفي ساحة المدرسة أو في قارعة الطريق من داخل السيارة .
يقول النبي صلى الله عليه وسلم (( اتقوا الملاعن الثلاث التبول في الموارد وفي الظل وفي طريق الناس ) .
ويقول صلى الله عليه وسلم ( إماطة الأذى عن الطريق صدقة )) .
097890 58734 1358646 496462 67868687

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مياس
عضوه جديده
عضوه جديده


انثى عدد المساهمات : 7
نقاط العضوه : 20
شكرا : 0
تاريخ الميلاد : 16/07/1996
تاريخ التسجيل : 16/04/2011
العمر : 21
الموقع : جرش
المزاج : هادىء

مُساهمةموضوع: رد: النظافة الشخصيةللطالب   الجمعة أبريل 29, 2011 6:56 pm

حلو كتتير لو كل واحد عمل بهالنصائح المفيدة 097890 123456 67868687 25687564
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النظافة الشخصيةللطالب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ألوان الحياة  :: صحة الخنساء :: مواضيع وتقارير الخنساء-
انتقل الى: